小金刚的选择主要看以下几个方面来判断其品质的好坏：
1. 密度：小金刚的密度越高越好，越压手越好。可以通过听声音或者掂重量的方式来辨别密度。
2. 瓣数：小金刚的瓣数不同，其形状和稀有程度也会有所不同。一般来说，多瓣的小金刚比较稀有，价格也相对较高。但无论多少瓣，都要看其整体形态是否美观。
3. 桩型：小金刚的桩型分为矮桩、中桩和高桩三种。一般来说，矮桩的小金刚看起来更为美观和可爱，价格也相对较高。但选择时也要看整体比例是否协调。
4. 肉质：小金刚的肉质饱满为佳，看起来更美观。同时，也要避免有裂痕或断裂的情况。
5. 纹路：小金刚的纹路清晰、连贯为佳。不同的小金刚会有不同的纹路分布和形态，需要根据个人喜好来选择。
总之，好的小金刚应该是密度高、瓣数适中、桩型协调、肉质饱满、纹路清晰美观的。购买时最好请教专业人士或者经验丰富的玩家进行鉴别和推荐。