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不会做茄子,教你做一盘正宗鱼香茄子,简单易做,米饭都吃几碗~

2026-01-08 04:00:38

要说茄子这东西,在东北人的厨房里,地位不低。 红烧茄子、地三鲜、干煸茄子……可要论最迷人的,还得是鱼香茄子。

这道菜,名字听着复杂,做起来其实一点也不难。 没有鱼,但有醋、有糖、有酱、有蒜,甜中带酸,咸里透鲜,热气一冲出来,香得人直咽口水。

小时候吃饭,桌上只要有鱼香茄子,米饭就像不要钱似的,一碗接一碗。

鱼香茄子,靠的是一口“调味汁”

鱼香茄子好吃,秘诀不在茄子怎么切,也不在火候多精准。最关键的是——那一口调味汁,得调得又准又顺。

一般来说,鱼香味的“灵魂四件套”是:

酱油

豆瓣酱

再加蒜末、姜末、葱末一爆香,锅里一翻,香气立马炸开。

茄子软滑,酱汁浓稠,酸甜咸香全挂在茄子外头,一口咬下去,汁水四溢,米饭不自觉就扒拉进嘴里。

鱼香茄子的家常做法

要说做法,其实也没啥高深秘诀,关键是动作得利索,调味得顺手。下面这套做法,跟我妈教的一模一样,简单靠谱。

🧾 材料准备(3人份):

茄子2根(长茄,切条)

蒜5瓣(切末)

姜一小块(切末)

葱2根(切末)

郫县豆瓣酱1勺

生抽1勺

老抽半勺

陈醋1.5勺

白糖1勺

盐适量

淀粉1勺(加水兑成水淀粉)

食用油适量(茄子比较吃油)

🔥 做法步骤:

处理茄子:茄子切条后撒点盐腌10分钟,出水后用手轻轻挤干,这样下锅不吸太多油。

炸茄子:热锅多油,把茄子条炸到表面微黄发软,捞出来沥油。

炒香料:锅留少许底油,下蒜末、姜末、葱末爆香,再加一勺豆瓣酱炒出红油。

调味汁:加生抽、老抽、糖、醋,翻拌均匀,再倒半碗水煮开。

合茄子烧制:把炸好的茄子倒回锅里,快速翻炒,让茄子裹满酱汁。

勾芡收汁:最后加一点水淀粉勾个薄芡,酱汁浓稠裹在茄子上,出锅。

👩‍🍳 小提醒:喜欢辣的,可以额外放几根干辣椒段一起爆锅。

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鱼香茄子,是饭桌上的“小太阳”

有时候,饭桌上菜色一般,气氛也冷冷清清。但只要有一盘热气腾腾的鱼香茄子端上来,气氛就活了。

碗筷碰撞声多了,嘴角的笑也多了。谁都不舍得慢慢吃,一边扒饭一边喊:“这茄子味儿,绝了!”

鱼香茄子,就是这样一盘菜——它不贵,不娇气,也不高冷,却能把人心里最柔软、最满足的那块地方,轻轻唤醒。

写在最后

很多人问,为什么东北人那么爱吃茄子? 我想,大概是因为茄子像极了我们的生活——朴素、柔软、能吸味,也能撑起一桌子的热气腾腾。

鱼香茄子没有鱼,但香气足够温暖人心。一锅滚烫的鱼香茄子,就是一顿好饭的开始,也是一天疲惫生活的小小奖赏。

今晚,不如就给自己炒一盘吧。

转载自《美食的世界》,如有侵权,联系删除返回搜狐,查看更多

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